Cách Nấu Chè Sen Bát Bảo Bí Quyết Trường Sinh Của Người Trung Hoa

Cách nấu cháo bát bảo là món cháo được chế biến cho bà bầu với tác dụng lợi sữa và cực bổ dưỡng, với các nguyên liệu chính như: gạo nếp, long nhãn, hạt sen, các loại đậu và gia vị. Nào hãy cùng pupabeauty.com thực hành chế biến món cháo bát bảo bổ dưỡng thơm lừng này nhé.

Đang xem: Cách nấu chè sen bát bảo

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ Gạo nếp: 1 bát+ Long nhãn: 60g+ Đậu xanh, hạt sen, đậu đỏ, đậu ngự mỗi thứ 90g+ Gia vị: đường trắng 2 thìa, rượu gạo 1 thìa, nước sạch 5 bát

Cách nấu cháo bát bảo

*

Bước 1: Sơ chế và hầm chín các loại đậu, hạt sen, gạo

– Đậu xanh và đậu đỏ ta mua về mang đãi sạch, loại bỏ hết hạt xấu, sau đó ta cho các loại đậu vào nước hầm cho thật mềm nhừ.

– Hạt sen ta cũng mang ngâm rồi cũng rửa sạch, tiến hành hầm nhừ.

– Gạo sau khi ta vo thật sạch thì cùng mang nấu thành cháo .

Bước 2: Tiến hành chế biến cháo bát bảo

– Đầu tiên ta đổ các nguyên liệu gồm: đậu xanh, đậu đỏ và hạt sen đã hầm chín mềm nhừ vào cùng với cháo.

– Sau đó ta tiếp tục cho các nguyên liệu như: long nhãn và đậu ngự vào cháo nấu cùng.

Xem thêm: Cách Nấu Cháo Gà Ác Đậu Xanh Hạt Sen Ngon Miệng Bổ Dưỡng Tốt Cho Sức Khỏe

– Rồi ta cho 2 thìa cà phê đường trắng vào nồi cháo .

– Cuối cùng ta cho ruợu trắng vào cháo và đun sôi lên là ta đã hoàn thành món cháo bát bảo rồi nhé.

Với món cháo bát bảo cực ngon và bổ dưỡng này các bà bầu có thể thưởng thức khi còn nóng để cảm nhận đầy đủ hương vị mềm dẻo, thơm ngon và hấp thu các dưỡng chất cần thiết. Mỗi tuần bạn có thể ăn từ 1-2 lần sẽ rất tốt cho thai nhi và cực lợi sữa nhé.

Prev ArticleNext Article
Related Posts

*

Cách làm cháo lươn bó xôi cực bổ dưỡng cho bé yêu

*

Cách nấu cháo lươn đậu xanh khoai môn ngon lạ và không bị tanh

*

Các cách chế biến món ăn từ trứng ngỗng ngon mà không ngán dành cho bà bầu

*

Cách làm thịt nướng với bắp ngọt cà chua và đậu hũ bữa sáng tuyệt vời cho bé

*

Cách làm bim bim chuối dân dã cực thơm cực giòn

Cách là gà nấu đậu đơn giản ăn mãi không chán

About The Author

*

Mỹ HiềnMore from this Author

Hiền là người yêu ẩm thực và muốn đem các công thức nấu ăn đến với các bạn để chúng ta cùng nhau chế biến được các món ăn ngon hơn. Nếu bạn có góp ý hay muốn cùng chia sẻ kiến thức về ẩm thực vui lòng comment hoặc gửi mail đến mình nhé.

Xem thêm: Cách Nấu Cháo Gà Nấu Bí Đỏ Của Hn Food, Cách Nấu Cháo Thịt Gà Bí Đỏ Kỉ Tử Bổ Dưỡng Cho Bé

Add Comment Cancel reply

Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.

Món ăn mới nhất

Món ăn liên quan

See more articles in category: Món Chè

Sale off:

Categories