Cách Nấu Chè Đậu Đỏ Gừng – Cách Nấu Chè Đậu Đen Với Gừng

6 CÁCH NẤU CHÈ ĐẬU ĐỎ NGON NHẤT1. Cách nấu hè đậu đỏ thạch trà xanh2.Cách nấu chè đậu đỏ bánh giầy3. Cách làm chè đậu đỏ đường phèn4. Cách làm chè đậu đỏ yến mạch5. Cách nấu chè đậu đỏ bí ngô6. Cách nấu chè đậu đỏ hạt sen

(pupabeauty.com) – Chè đậu đỏ là một món ăn không những ngon mà còn có tác dụng thanh nhiệt giải độc cho cơ thể. Hãy tham khảo 6 cách nấu chè đậu đỏ ngon dưới đây để có những ly chè giải khát ngày hè nhé.

CÔNG DỤNG CỦA ĐẬU ĐỎ

Đậu đỏ chứa rất nhiều lượng dưỡng chất cần thiết cũng như có tác dụng rất tốt cho sức khỏe con người. Đây là một thực phẩm được rất nhiều chuyên gia dinh dưỡng và các bác sỹ khuyên dùng. Một số lợi ích tuyệt vời của đậu đỏ có thể kể như :

– Khử đôc cơ thể

– Tăng cường dưỡng chất cho làn da bạn

– Khôi phục sức khỏe của thận

– Ổn định huyết áp

– Bổ sung các vitamin cần thiết

– Tốt cho hệ thống tiêu hóa

– Phòng ngừa cách bệnh tim mạch

– Giảm cân

Mời bạn tham khảo Cách làm bột đậu đỏ để giảm cân và dưỡng da

6 CÁCH NẤU CHÈ ĐẬU ĐỎ NGON NHẤT

Đậu đỏ rất tốt cho sức khỏe, vì vậy những món ăn từ đậu đỏ rất được mọi người ưa thích trong đó có chè đậu đỏ. Mời bạn tham khảo qua 6 cách làm chè đầu đỏ tuyệt ngon giải nhiệt dưới đây nhé

1. Cách nấu hè đậu đỏ thạch trà xanh

Chè đậu đỏ hạt sen rất bổ dưỡng cho sức khỏe Nguyên liệuĐậu đỏ : 110 grĐỗ xanh : 110 grHạt sen : 160 gr – Bạn có thể lựa chọn hạtĐường kính trắng : Lượng tùy khẩu vịNước cốt dừa, vaniCách làm

Bước 1 : Hạt sen, đậu đỏ, đậu xanh sơ chế qua và rửa sạch, ngâm riêng mỗi thứ khoảng 1 tiếng.

Xem thêm: Hita Mách Nhỏ Cách Nấu Chè Mè Đen Với Hạt Óc Chó, Cách Nấu Chè Vừng Đen

Bước 2 : Sử dụng nồi áp suất hâm chín hạt sen và đậu đỏ, sau đó thêm đậu xanh vào ninh tiếp ( vì đậu xanh dễ chín hơn ). Sau khi chè đậu đỏ chín bạn thêm đường theo khẩu vị nhé.

Xem thêm: Cách Nấu Xôi Vò Chè Đường – Bí Quyết Nấu Chè Hoa Cau Xôi Vò Ngon Độc Đáo

Bước 3: Múc chè ra bát rồi thêm một chút nước cốt dừa ,vani rồi thưởng thức nhé.

Trên đây là 6 cách nấu chè đậu đỏ ngon tuyệt vời giúp bạn giải khát ngày hè. Đậu đỏ có rất nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe vì thế hãy thường xuyên nâu chè đậu đỏ cho gia đình và người thân của mình thưởng thức nhé