Cách Nấu Chè Bột Lọc Đậu Đen Bột Lọc Ngon Lạ Miệng, Cách Nấu Chè Đậu Đen Bột Lọc Ngon Nhất Hiện Nay

I – Cách nấu chè đậu đen nhanh mềm, nhừ và thơm ngon đáo để

Cách nấu chè đậu đen với công thức nấu món chè quen thuộc và vô cùng dễ để có thể ăn trực tiếp hoặc kết hợp với các loại chè khác giúp giải nhiệt cho mùa hè sẽ được cẩm nang pupabeauty.com bật mí chi tiết trong bài viết dưới đây. Hãy cùng bắt tay vào chuẩn bị các nguyên liệu và thực hiện nấu chè đậu đen (đỗ đen) thôi nào.

Đang xem: Cách nấu chè bột lọc đậu đen

Công dụng của chè đậu đen

*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*

Công dụng của đỗ đen

Theo Đông y, hạt đậu đen có vị ngọt, tính bình, có tác dụng hoạt huyết, giải độc, khứ phong lợi thủy, điều trung hạ khí, thanh nhiệt giải biểu, dưỡng can, làm sáng mắt… Đậu đen thường được dùng như một vị thuốc giúp phòng và chữa nhiều loại bệnh.

Cách nấu chè đậu đen 3 màu thơm ngon đơn giản

Nguyên liệu

300g đậu đen200g bí đỏ100g bột nếp350g đường200ml sữa tươi50ml nước cốt dừa50g bột năngSiro bạc hà, bột rau câuDừa bào sợi

Hướng dẫn thực hiện

Đậu đen lựa bỏ những hạt sâu rồi đem vo sạch, sau đó ngâm nước khoảng 4-6 giờ để đậu nở mềm.

Bạn cho đậu đen vào nồi áp suất, đổ nước cách mặt đậu khoảng 1 đốt ngón tay. Hầm đến khi đậu chín mềm thì cho vào 100g đường, đun tiếp khoảng 3 phút cho đậu ngấm ngọt và đường tan hết là được.

Bí đỏ gọt sạch vỏ rồi thái miếng vừa ăn. Cho phần bí đỏ đã thái vào nồi hấp cách thủy. Đợi đến khi bí chín thì dùng muôi cán nhuyễn, sau đó thêm vào 100g bột nếp, 50g đường rồi nhào bột thật nhuyễn thành một khối đồng nhất. Chia bột thành những viên bằng nhau rồi vo tròn thành từng viên nhỏ.

Bắc nồi nước lên bếp đun sôi, thả từng viên bột nếp bí đỏ vào luộc. Khi chín bánh nếp sẽ nổi lên trên, bạn dùng muôi thủng vớt bánh nếp ra rồi thả vào tô nước để bánh không bị dính vào nhau.

Cho 10g bột rau câu và 1 lít nước vào nồi, thêm vào 100g đường rồi khuấy đều, sau đó đặt lên bếp đun sôi. Khi bột rau câu sôi, bạn hạ bớt lửa rồi cho 2 thìa cà phê siro bạc hà vào đun thêm khoảng 2 phút thì tắt bếp. Đổ rau câu ra khay rồi cho vào ngăn mát tủ lạnh để thạch đông lại. Sau khi thạch đông, lấy ra thái thành từng miếng vừa ăn.

Cho 50ml nước cốt dừa, 100g đường cùng 200ml sữa tươi vào nồi đun sôi với lửa vừa. Khi thấy nổi bọt lăn tăn thì cho một ít bột năng vào đun thành hỗn hợp hơi sệt. Cho đậu đen, bánh nếp và thạch bạc hà vào bát, cuối cùng thêm phần nước cốt dừa vào cùng với một ít dừa sợi và đá bào là có thể thưởng thức ngay.

Nguyên liệu:

1 chén đậu đen1,5 lít nước (bạn có thể thêm nước nếu thích ăn chè nhiều nước) 200250gr đường nâu 2 lá dứaPhần nước cốt dừa: 1 lon nước cốt dừa = 400ml; 1,5 muỗng cà phê tinh bột bắp hòa chung 50ml nước lạnh; 30gr đường; 100ml nước lạnh.

Cách làm:

Đậu đen rửa sạch, ngâm qua đêm. Sau đó cho vào nồi cùng với nước + chút muối và là dứa, bắc lên bếp nấu lửa vừa. Trong khi nấu hớt bỏ bột. Khi hạt đậu chín mềm (cần phải mềm và bùi) thì cho đường vào nấu thêm 10 phút cho đậu ngấm đường.

Cố gắng quan sát nồi chè có lượng nước không quá lỏng thì mới ngon. Cho hết phần nước cốt dừa + nước lạnh + đường vào nồi hòa tan, bắc lên bếp nấu với lửa nhỏ. Khi nước dừa sôi thì cho chén bột bắp vào khuấy đều, tạo độ sánh là tắt bếp, để nguội.

Chè đậu đen cho ra ly, tiếp đến là đá đập nhỏ. Cuối cùng chan nước cốt dừa cho thêm dừa non và đậu phụng rang giã nhỏ nếu thích.

2. Chè đậu đen bí đỏ

Đậu đen: 150 gBí đỏ: 300 gBột nếp: 100 gNước cốt dừa: 100 mlDừa sợi: 50 gĐường cát: 200 g (Tùy theo độ ngọt bạn cho phù hợp với khẩu vị)

Cách làm:

Đậu đen vo rửa sạch, nhặt bỏ hạt lép, mọt ngâm nước khoảng 6-8 giờ hoặc ngâm qua đêm cho đậu mềm. Hôm sau cho đậu đen vào nồi áp suất, đổ nước cách đậu khoảng 3-5 cm rồi ninh mềm.

Bí đỏ ngọt vỏ, rửa sạch cho vào nồi hấp cách thủy đến khi bí đỏ mềm cho vào âu dùng muôi gỗ cán nhuyễn sau đó rây qua rây cho mịn.

Trộn bí đỏ với 100 g bột nếp, 100 g đường sau đó nhào thật mềm để bột mềm mịn. Viên từng viên bột bí đỏ cỡ vừa ăn. Đun một nồi nước sôi sau đó thả từng viên bí đỏ vào luộc chín. Vớt bí đỏ ra ngâm vào bát nước sôi để nguội.

Xem thêm: Cách Nấu Lẩu Gà Với Giấm Bỗng Rượu Chua Thanh Hấp Dẫn Lạ Miệng Cho Gia Đình

Đậu đỏ sau khi hầm chín cho nốt phần đường cát vào đun thêm khoảng 3 phút đến khi chè đậu đen ngấm ngọt. Thêm 100 ml nước cốt dừa vào nồi chè rồi khuấy đều.

Sau đó thả từng viên bí đỏ vào đun thêm khoảng 2-3 phút. Múc chè đầu đen bí đỏ ra bát, rắc thêm ít dừa bào sợi, nếu thích lạnh thì thêm vài viên đá nhé.

Chúc các bạn thành công với những cách nấu chè đậu đen nước cốt dừa và có món chè đỗ đen giải nhiệt ngày hè, thanh lọc cơ thể nhé.

IX – Cách nấu chè đậu đen hạt sen bổ dưỡng cho bà bầu

Đã từ lâu, đỗ đen được sử dụng như một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và có tính mát, thanh nhiệt. Hồi xưa, vào những dịp mồng 5/5 âm lịch, ngày giết sâu bọ gia đình mình cũng hay nấu chè đỗ đen ăn, cực ngon và mát.

Cho đến bây giờ chè đỗ đen vẫn là một trong số những món giải khát khoái khẩu của mình. Thực tế, nhiều công dụng của đỗ đen vẫn chưa được nhiều người biết tới như là bổ thận thủy, hoạt huyết giải độc, khứ phong lợi thủy, điều trung hạ khí, thanh nhiệt giải biểu, kiện tỳ chỉ hãn, dưỡng can, làm sáng mắt…

Còn hạt sen thì không phải nói quá nhiều nữa (bạn có thể tham khảo thêm trong các món chè hạt sen mình đã giới thiệu trước đó), vậy khi kết hợp với đỗ đen thì hương vị và công dụng sẽ như thế nào?

Hãy dành một chút thời gian để tự tay vào bếp cùng cách nấu chè đỗ đen hạt sen từ pupabeauty.com và trổ tài để gia đình bạn thưởng thức và cảm nhận được vị ngọt dịu thanh mát của món chè nhé.

Nguyên liệu nấu chè đỗ đen hạt sen

300 gam hạt sen khôMột nửa bát con đỗ đen2 thìa hạt trân châu hạt nhỏ (bạn có thể tự làm trân châu tại nhà cho đảm bảo nhé)Đường phèn (Tùy thuộc vào khẩu vị bạn thích ăn ngọt nhiều hay ít nhé)1 nhánh gừng nhỏ1 muỗng muối nhỏ1 ít cốt dừa đóng hộp (nếu bạn muốn món chè có thêm vị thơm và béo thì chuẩn bị thêm nguyên liệu này nhé)

Các bước nấu chè đỗ xanh hạt sen

Bước 1: Đỗ đen bạn mua về, đem đãi sạch, loại bỏ bụi bẩn và các hạt đậu hỏng, thối mọt ra. Sau đó đem ngâm đỗ qua đêm với một chút muối.

Cách chọn mua đỗ đen cũng khá quan trọng, nếu bạn chưa có kinh nghiệm sẽ lựa phải loại đỗ bị sượng, ninh rất lâu nhừ và không ngon.

Vì vậy mình sẽ mách bạn một mẹo dân gian mà các cụ hay áp dụng nhé: Khi mua đỗ đen bạn chọn thửu một hạt, cắn đôi hạt đỗ ra và quan sát bên trong. Nếu thấy ruột màu hơi xanh xanh là loại ngon, còn nếu trắng tinh thì là không ngon nhé.

Bước 2: Đỗ đen sau khi ngâm đem rửa sạch, sau đó cho đỗ vào nồi, đổ ngập nước và đun sôi, hạ nhỏ lửa đun tới khi đậu mềm, bạn cho đường phèn vào và khuấy đều. Để rút ngắn thời gian, bạn có thể dùng nồi áp suất để hầm đậu nhé.

Với hạt sen khô chúng ta cũng thực hiện gần tương tự như với đậu đen: Hạt sen sau khi mua về bạn đem rửa sạch. Bạn bắc 1 nồi nhỏ lên bếp, cho nước vào và đun sôi. Nước sôi, bạn cho hạt sen vào, đun sôi lại rồi hạ nhỏ lửa. Đun liu riu cho đến khi hạt sen mềm bở thì tắt bếp nhé.

Bước 3: Bạn đổ hạt sen vào chung với nồi đỗ đen và bật lửa lên hầm chung 1 nồi, vẫn tiếp tục duy trì lửa nhỏ, lúc này bạn có thể nêm thêm đường để cân chỉnh độ ngọt của món chè mà bạn mong muốn. Trước khi tắt bếp, bạn nhớ cho hạt trân châu vào và đun thêm 2-3 phút nữa trước khi bắc ra nhé.

Chè đỗ đen sau khi nấu xong bạn múc chè ra bát, rắc thêm một ít gừng thái sợi mỏng vào, trộn đều lên và có thể dùng ngay lúc nóng nhé.

Một số mẹo nhỏ trong cách nấu chè đỗ đen hạt sen ngon

Các bạn nội chợ thường mách nhau nên rang qua đỗ một chút (khoảng 5 phút cho đến khi vỏ đỗ hơi nhăn lại) rồi mới ngâm hoặc cho nước vào ninh, giúp đỗ thơm ngon hơn.

Trong trường hợp bạn kết hợp thêm với trần bì trong quá trình nấu chè đỗ đen hạt sen thì bạn không nên làm trần bì quá kỹ vì nó sẽ làm cho bát chè của bạn trở nên đắng, mất vị chè và khó ăn với một số người.

Xem thêm: Cùi Dừa Non Nấu Chè Dừa Non Ngọt Mát, Chè Dừa Non Được Làm Như Thế Nào

Bạn thấy đó! không quá mất công với mất thời đúng không nào. Với cách nấu chè đỗ đen hạt sen này hy vọng bạn sẽ thường xuyên nấu để cùng gia đình bạn thưởng thức vào những thời tiết oi bức mùa hè này nhé.

See more articles in category: Món Chè

Sale off:

Categories